Rozvrh cvičení

Pondělí

19:00 – 20:00h  – Bosu body+ břišní pekáč

(Nutná rezervace)

BOSU

je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.

Středa 

18:00 – 19:00h – Bodystyling  + břišní pekáč 

Bodystyling
Kombinace cvičení klasického aerobiku a posilování celého těla s činkami, gumami atd. Dochází ke zpevňování celého těla a ke zlepšování svalové vytrvalosti.

Sobota

9:00 – 10:00h – Bodystyling

Bodystyling
Kombinace cvičení klasického aerobiku a posilování celého těla s činkami, gumami atd. Dochází ke zpevňování celého těla a ke zlepšování svalové vytrvalosti.

Kontakt
REGEN klub
Výstupní 2
Ústí nad Labem – Dobětice
+420 736 631 100 paní Jankovičová (volat ohledně rezervace – Bosu)